俗話說，“牙疼不是病，疼起來真要命”。牙疼起來，就算好吃的好喝的擺在眼前，也沒心情下口。常見的口腔疾病有哪些？如何保護(hù)口腔健康？一起了解↓↓↓

口腔疾病對人體有哪些影響？
　　我們常說的口腔疾病，一般主要包括齲齒、齒列不齊、牙周炎、缺失牙等，其中最經(jīng)常發(fā)生的是齲齒。口腔疾病不但會影響人的咀嚼、言語功能，還和糖尿病、心腦血管疾病、風(fēng)濕病、腎病等密切相關(guān)。
　　患牙周病的人，患冠心病的幾率是牙周健康者的1.4倍，發(fā)生腦卒中的幾率是牙周健康者的2.1倍。
　　飲食和細(xì)菌是導(dǎo)致齲齒和牙周病的主要因素，因此清除牙菌斑是維護(hù)口腔健康的基礎(chǔ)。過量攝入高糖、高脂肪、高鹽、低纖維的食物，與齲齒、牙周病等口腔疾病密切相關(guān)。碳酸飲料、柑橘類酸性食物pH值低、含糖量較高，可能腐蝕、破壞牙齒，從而引發(fā)酸蝕癥或齲齒。
　　此外，嚼食檳榔是不可忽視的重要的口腔癌誘因，檳榔已被世界衛(wèi)生組織列為一級致癌物。

我國5歲兒童乳牙齲患率為70.9%
兒童口腔健康應(yīng)如何守護(hù)？
　　寒假期間，各地口腔醫(yī)院迎來就診高峰，尤其是兒童、青少年患者明顯增加。就診問題主要集中在齲齒、錯頜畸形矯治等方面，甚至有的小朋友牙齒已經(jīng)紅腫疼痛很長時間才就診。
　　對此，專家建議，小朋友患有牙齒問題，要及時到門診進(jìn)行檢查、治療，不要延誤診療的最佳時機(jī)。
　　■ 兒童如何預(yù)防齲齒？
　　兒童最容易發(fā)生的口腔問題是齲齒，嬰兒萌牙后至14歲屬于齲齒的高發(fā)期。全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示：我國5歲兒童乳牙齲患率為70.9%。
　　專家表示，防齲齒沒有捷徑，要勤刷牙，包括使用牙線，以及使用含氟牙膏。“小洞不補(bǔ)大洞受苦”，要規(guī)律地做口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
　　■ 什么是“六齡齒”？該如何保護(hù)？
　　兒童在六歲左右會長出第一顆恒磨牙，位于乳磨牙后方，上下左右各有一顆，稱為“六齡齒”?！傲g齒”表面窩溝較多，不易徹底清潔，容易發(fā)生齲壞。此時家長應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院做“六齡齒”窩溝封閉治療，相當(dāng)于給“六齡齒”穿了一件“防彈衣”，有效預(yù)防齲病的發(fā)生。
　　■ 孩子把牙摔斷了該怎么辦？
　　兒童因磕碰導(dǎo)致牙齒脫位或折斷，應(yīng)盡快將折片或脫位牙用流水沖凈雜質(zhì)，保存在牛奶或清水中，或含在舌下，盡快就醫(yī)。
　　專家提醒，對于摔掉一半的牙齒，現(xiàn)在有技術(shù)把它再粘回去。對于完全掉出來的牙齒，要在30分鐘之內(nèi)栽回去，建議家長不要急于去大醫(yī)院，可以先到附近的口腔診所把牙塞回去，后續(xù)到更專業(yè)的醫(yī)院治療。

“老掉牙”真的是必然規(guī)律嗎？
　　口腔健康的維護(hù)是貫穿整個生命周期的，老年人同樣需要注意。我們常說“老掉牙”，到了晚年，掉牙真的是不可避免的正常現(xiàn)象嗎？
　　實際上，牙齦和牙槽骨會隨著年齡的增長而逐漸退縮，但這種生理性退縮遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到使牙齒脫落的程度?！袄系粞馈辈⒉皇且粋€自然現(xiàn)象，是長期牙病沒有得到有效控制，一直積累到中老年以后發(fā)生的。
　　其實，“老掉牙”的真正原因是牙周病，細(xì)菌侵犯牙齦和牙槽骨，造成牙齦炎和牙周炎。當(dāng)牙齒沒有了牙槽骨的支撐，就好像高樓建在沙地上，因此很多老年人掉的是完整的牙。
　　按照世界衛(wèi)生組織提出的標(biāo)準(zhǔn)，80歲的老人至少應(yīng)該有20顆功能牙才能保證身體飲食所需。預(yù)防“老掉牙”要及時治療口腔疾病，此外定期洗牙至關(guān)重要。建議每年至少洗一次牙，把牙結(jié)石清潔干凈的同時，讓醫(yī)生對口腔衛(wèi)生進(jìn)行比較系統(tǒng)的評估，遏制牙周病的發(fā)展。

關(guān)于牙齒健康，還有這些要知道
■ 智齒一定要拔嗎？
　　專家表示，智齒由于很難長得端正，就會造成發(fā)炎，也會影響到旁邊的牙齒。建議在一些重大人生節(jié)點，如女性孕前，選擇合適的時機(jī)主動對智齒進(jìn)行處理。
■ 經(jīng)常洗牙，牙齒會變松嗎？
　　很多人認(rèn)為，洗牙會導(dǎo)致牙縫的產(chǎn)生。實際上，在牙結(jié)石形成的過程中，牙齦已經(jīng)發(fā)生了一定的萎縮，而這些萎縮是不可逆的。洗牙時，牙結(jié)石會被洗掉，牙縫就會暴露得更加清晰。如果不定時清理牙結(jié)石，牙齦則會繼續(xù)萎縮。
■ 電動牙刷刷牙更干凈嗎？
　　電動牙刷和手動牙刷都可以把牙齒刷干凈，但電動牙刷轉(zhuǎn)動效率更高，而且有的電動牙刷加入了壓力感應(yīng)，在使用時既安全又有效。